Vom Holzturm in die Freiheit

Als Kind war ich schüchtern, zurückhaltend – und immer die Beste in der Klasse. Beides zusammen ist keine gute Kombination, wenn man dazugehören möchte.

Es gab einen Jungen, Simon. Er hat mich jahrelang gemobbt – von der Grundschule bis zum Gymnasium. Ich bin extra auf ein Gymnasium weiter weg gegangen, um ihm zu entkommen. Er kam mit. Als Einziger.

Ich erinnere mich an eine Pause in der 1. Klasse, in der er mich auf einen hohen Holzturm auf dem Schulhof hochgezwungen hat – und mich dort oben eingesperrt hat. Die ganze Pause. Ich war vor Angst wie gelähmt. Nicht nur wegen der Höhe. Sondern weil ich nicht wusste, was mich unten erwartet. Er war längst weg. Aber meine Angst hat mich festgehalten.

13 Jahre hat das gedauert. Und dann, in der 11. Klasse, hatte ich es satt. Ich hörte auf, abschreiben zu lassen. Ich hörte auf, Anschluss zu suchen. Ich packte nach dem Unterricht meine Sachen und ging. Einfach so. Und plötzlich – hatte Simon keine Macht mehr über mich.

Im Rückblick war das der Moment, in dem ich zum ersten Mal gespürt habe: Ich kann etwas tun. Ich bin nicht hilflos. Das war der Beginn von allem, was ich heute tue.

Heute begleite ich Menschen, die in ihrem eigenen Holzturm feststecken. Die wissen, dass die Gefahr längst vorbei ist – und trotzdem nicht runterkommen. Die immer wieder getriggert werden von dem, was damals passiert ist.

Meine Arbeit ist nicht dazu da, die Vergangenheit endlos aufzurollen. Sie ist dazu da, die Verbindung zu lösen – zwischen dem, was damals war, und dem, was Dich heute noch festhält. Effizient, lösungsorientiert und mit einer gehörigen Portion Menschlichkeit. Manchmal sogar mit einem Schmunzeln.

Heute bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie, spezialisiert auf Traumata, Ängste und Depressionen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, festzustecken. Und ich weiß genauso, wie es sich anfühlt, wieder frei zu sein. Wenn Du bereit bist – lass uns gemeinsam Deinen Weg runter vom Turm in die Freiheit finden.